Selamat pagi semua, semoga postingan-ku kali ini bisa membuka pintu hati para pembaca yang selalu biasanya nggak pernah mandi*termasuk aku juga seh.hehehe*.
Ini berawal dari kemarin hari, ada bude-ku yang notabene adalah istrinya pak-de*yaa iyaalah istrinya pak-de, masak istrinya mbok-de* anjangsana kerumah.
Kebiasaan bude-ku kalo kerumah yang nggak paling kusuka adalah selalu ceriwas-ceriwis yang nggak jelas (baca: nggosip alias bisik-bisik tetangga)
Awal kisah, SiBudekuYangAmatSukaSekaliBisikBisikTetanggaIni(baca: SBYASBBTI) bercerita tentang tetangganya yang sakit Diabetes bisa sembuh
hanya dengan mandi air hangat secara rutin. SBYASBBTI nggak akan pernah bisa percaya dengan derita tetangganya yang bisa sembuh hanya dengan mandi air hangat saja.
Aku dan Ibu-ku cuma bisa manggut-manggut tak berirama saja mendengarkan celotehan SBYASBBTI yang G.J*Gak Jelas* itu. Lanjut, setelah mendengarkan "ceramah" SBYASBBTI tadi.
Keesokan harinya aku langsung searching di Internet mengenai hal tersebut. Ternyata benar, mandi juga tidak cuma bisa menyegarkan badan tapi juga berkhasiat.
Ada penelitian mengenai mandi bahwa selain untuk membersihkan tubuh ternyata mandi juga memiliki peranan dalam meningkatkan sistem kekebalan, mencegah penyakit kulit, bahkan untuk menyembukan masalah medis yang serius. Berikut ini faktanya,
Beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa mandi itu berkhasiat antara lain:
-> Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine : Untuk penderita diabetes, dengan setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.
-> Penelitian terpisah di Jepang : Dengan berendam selama 10 menit dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita. Adapun manfaat mandi dan petunjuk mandi yang sehat dapat dilihat di bawah ini:
1. Mengeluarkan racun
Dengan mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius dapat membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin.karena akan membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.
2. Stress
Ternyata mandi air dingin dapat menghilangkan stress karena meredakan ketegangan,dan dianjurkan dengan temperatur sekitar 12-18 derajat celcius. Nah hal ini kebalikan dari air hangat karena akan mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah. Oleh sebab itu untuk penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mandi air dingin.
3. Eksema
Untuk penderita penyakit kulit seperti eksema, ruam, gatal-gatal dapat menambahkan baking soda ke dalam bak mandi karena berdasarkan penelitian baking soda itu bertindak sebagai antiseptik. Caranya pertama-tama isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.
4. Infeksi
Untuk infeksi seperti sariawan dapat menambahkan pada air hangat yaitu tiga atau empat cuka dari sari buah apel dan berendamlah selama 15-20 menit. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam.
5. Flu dan Sakit Kepala
Untuk menyembuhkan flu dan sakit kepala dapat dilakukan dengan merendam kaki dalam air hangat. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.
6. Insomnia
Untuk penderita insomnia atau yang memiliki masalah tidur dapat merendam kaki dalam air dingin. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, dan sembelit.
7. Sirkulasi
Jika anda mengalami masalah sirkulasi maka cobalah dengan mulai merendam kaki selama satu atau dua menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin.
Sebagian banyak orang salah menyebutkan bahwa mandi di malam hari atau tengah malam bisa menimbulkan penyakit rematik atau asam urat, bukankah yang benar orang yang mempunyai penyakit reumatik atau asam urat seyogyanya tidak mandi di malam hari???
5 celotehan:
Wah posting tentang mandi, kliatan bgt kalo yg nulis ga pernah mandi :p
Kalo kanker (kantong kering) alias ga punya duit bisa ga disembuhin pake mandi? kira2 pake mandi apa ya?
hidup g pernah mandi, wkwkwkwkwkkwwk
Deaky: emmm...mandi dikolam lele-ku aja, sekalian panen lele-ku.semakin malam semakin baek. tapi jangan sampe ketahuan orang rumah(baca: maling lele).gagagagagagag
Tole: wah repot neh musuh ketua komunitas "Dukung gerakan gak pernah mandi tiap hari" di pesbuk.wakakakaka
emamng q anggota hidup g pernah mandi...ckckckckckkckckc
mandi-lah anda, sebelum anda dimandikan.xixixi
Posting Komentar